Haltère&Go est déclaré service à la personne.
Bénéficiez de 50% d’avantage fiscal sur toutes vos séances de coaching personnalisé.
Accompagnement sur-mesure dans vos projets sport et bien être.
Reprise du sport en douceur.
Circuit training, HIT,
exercices spécifiques.
Suivi et entrainement évolutif de la perte de poids, conseils nutritionnels
Séances personnalisées,
petit groupe, entreprises.
Soulager la fatigue,
réduire le stress,
améliorer la performance et la récupération.
Coaching personnalisé
via webcam.
Accompagnement en petit groupe sur différents projets sport et bien être.
Reprise du sport en douceur.
Circuit training, HIT,
exercices spécifiques.
Suivi et entrainement évolutif de la perte de poids, conseils nutritionnels
Séances personnalisées,
petit groupe, entreprises.
Cours mixant yoga et entraînement fonctionnel où l’on travaille le renforcement du corps, la conscience du mouvement, et l’apaisement de l’esprit via la respiration dans le but d’améliorer la posture, la souplesse, le tonus, et la santé en général.
Plutôt dynamique et chorégraphique , libre et créatif, on recherche le flux du mouvement et de la respiration pour libérer le corps et l’esprit.
Méthode de renforcement des muscles profonds créée au début du XXème siècle par Joseph Pilates. On recherche l’harmonie et l’équilibre du corps via 8 principes: la respiration, le contrôle, le développement uniforme du corps, le centre, la précision, la fluidité, la concentration, la coordination.
Accompagnement personnel ou en petit groupe.
Coaching personnalisé afin de répondre précisement à vos attentes.
Suivi de votre programme, en ligne ou sur le terrain.
Le but est de répondre aux besoins de chacun, qu'ils soit sportifs ou simplement pour se sentir bien et mieux.
